Kwestia jak skutecznie odchudzić brzuch zastanawia wiele osób. Poniektórzy powiedzą, że trzeba stosować „diety cud” lub realizować plan treningowy określany np. najlepsze ćwiczenia na odchudzanie.…

Dieta South Beach

Sierpień 14, 2019 0

Dieta South Beach – co to? Jedną z popularniejszych w ostatnim roku diet alternatywnych stała się, stworzona przez amerykańskiego kardiologa dieta South Beach. Jej założenia…

Dieta owocowa – jadłospis

Sierpień 14, 2019 0

Kto z nas nie lubi owoców? Szczególnie teraz, kiedy pora letnia dostarcza nam ich niezliczone ilości? Jest to odpowiedni czas aby rozpocząć smaczną i skuteczną…

Dieta norweska

Sierpień 14, 2019 0

Czym jest dieta norweska? Opracowana została przez norweskich lekarzy i specjalistów żywienia, jako 14 dniowy program odchudzający. Dieta norweska jest dietą bardzo restrykcyjną, jednak zaliczana…

Dieta bioskładnikowa

Sierpień 14, 2019 0

Dieta ta działa dokładnie tak samo jak głodówka, z tego też względu zakazane jest stosowanie diety bioskładnikowej dłużej niż przez 7 dni. Dieta bioskładnikowa umożliwia…